Pages

DAUN STEVIA, SI MANIS PENGGANTI GULA: Rendah Kalori dan Aman



Pohon Stevia merupakan tanaman perdu

Mengonsumsi gula berlebihan memang kurang baik bagi tubuh. Apalagi jika Anda memiliki riwayat penyakit diabetes. Tentu saja Anda harus cermat dan hati-hati untuk memilah-milah makanan dan minuman manis, karena anda membutuhkan makanan berkalori rendah dan sehat tentunya.

Saat ini ternyata ada tanaman yang bertugas "menggantikan" konsumsi gula. Para penderita diabetes yang menghindari asupan kalori dapat memanfaatkan olahan daun stevia sebagai bahan pemanis alami yang sehat tanpa kalori. Beberapa orang memanfaatkannya menjadi ekstrak stevia yang berupa seperti serbuk gula pasir namun ada juga yang memilih mengonsumsi langsung setelah dikeringkan seperti mengonsumsi teh.
Stevia si daun pengganti gula yang sangat manis.
Usut punya usut ternyata daun stevia mengandung unsur senyawa yang mengandung rasa manis yang tinggi stevioside  dan rebaudioside. Kadar manisnya yang sangat tinggi itulah yang membuatnya dapat menggantikan posisi gula. Bayangkan, kadar kemanisannya 200-300 gula pasir. Wah, manis sekali bukan?

Ekstrak tanaman stevia juga diyakini bermanfaat untuk membantu pengaturan kadar gula darah. Bahkan, di Amerika Selatan, ekstrak tanaman ini sudah lama digunakan untuk penderita diabetes. Terdapat hasil penelitian yang menunjukkan bahwa pemberian ekstrak daun stevia dapat membantu menghambat kenaikan kadar gula darah setelah makan pada penderita diabetes dan saat uji toleransi glukosa pada orang sehat. Nah, bagi Anda yang mengidap masalah diabetes apa salahnya untuk mencoba memanfaatkan daun tanaman ini sebagai pengganti konsumsi gula. Karena hampir setiap orang menyukai manis, bukan? Ya, semoga saja penyakit diabetes Anda dapat sedikit lebih baik dan hobi makan yang manis bisa terus berjalan secara sehat tanpa takut kadar gula Anda naik.

Sumber: www.bogorfig.blogspot.com
 
Catatan:
JikaAnda membutuhkan bibit STEVIA untuk ditanam di rumah Anda, silakan dapat memesan langsung dengan menghubungi Bpk Nanang di
0815-8536-9346(Tlp. WA) :)




Jambu Bol bisa panen dua kali setahun

Inilah semarak buah jambu bol (jambu jamaika). Buah yang memiliki tekstur buah yang lembut ini cukup digemari para pecinta buah. Warna merahnya mulai terlihat saat matang.